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【珈琲探偵館】コーヒーの効果を検証!本当のコーヒーの素晴らしい効果・効能

利尿作用

ダイエットの効果
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2019/3/17

コーヒーを飲むだけでダイエットの効果をなぜ得ることができるのか!

コーヒーにはカフェインが含まれているということは誰でも知っていると思います。 このカフェインにはリパーゼという消化酵素の働きを活発にしてくれるという効果があるのです。 リパーゼは脂肪を分解してくれる酵素です。 つまりコーヒーを飲むと脂肪を燃焼する働きを助けることができるのです。 またクロロゲン酸という成分もコーヒーに含まれています。 このクロロゲン酸はカフェインと同様で脂肪を分解を促進する働きがあります。 この二つの成分を含んでいるコーヒーはまさにダイエットに効果的な飲み物といっていいでしょう。 その他に ...

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